|
Златокудрая красавица Скарлетт Йохансон появилась недавно в фотосессии, снятой для последнего номера InStyle. Поклонники ликуют - Скарлетт выглядит прекрасно и свежо, как и прежде. В чем же секрет ее доселе небывалой стройности?   Скарлетт Йохансон не желала худеть
Актриса Скарлетт Йохансон всегда была против женщин, постоянно пытающихся похудеть. Скарлетт славилась пышными формами и, возможно, именно из-за того, что не стремилась как можно сильнее похудеть - нравилась не только режиссерам, но и публике. Йохансон говорит, что можно поддерживать свой вес в норме с помощью ведения здорового образа жизни, но ни в коем случае не отказываться от еды.  "Все люди разных форм и разных размеров. И совсем не обязательно доводить свой организм до истощения. Можно худеть и при этом кушать сбаланрированную пищу, больше фруктов, овощей. Для самой себя я поняла, что чувствую себя намного лучше, если не переедаю, но обязательно делаю перекусы днем. Мы можем создать распорядок дня для себя и хотя бы час в день уделять тому, чтоб делать физические упражнения. Все в ваших руках."  Параметры Скарлетт Йохансон: рост, вес
Рост - 162 смВес - 52 кгПараметры - 87-63-92Чего не сделаешь ради роли!
Соблазнительные формы Скарлетт Йоханссон всегда выгодно выделялись на фоне толпы "голодных" голливудских звезд. Скарлетт была и остается принципиальной противницей голодания ради сомнительной красоты. Но чего не сделаешь ради новой роли! По слухам, продюсеры фильма «Железный человек-2», в котором Скарлетт сыграет русскую злодейку Наташу Романову, настояли, чтобы актриса похудела: ей нужно эффектно смотреться в облегающем латексном костюме. Ради этого Йоханссон якобы села на жесткую макробиотическую диету и начала истязать себя ежедневными фитнес-тренировками с личным тренером, которого ей посоветовала ее подруга Гвинет Пэлтроу.   Слухи о ее диете и тренировках
Слухи по поводу ее диеты настолько взволновали Скарлетт, что накануне она сделала заявление: да, худею. Но не голодаю! "С тех пор, как я решила привести себя в форму «супергероини», таблоиды много пишут о моем весе. Говорят, что я прохожу курс изнурительных тренировок по совету одной моей звездной коллеги, что меня приводит в форму тренер, с которой я даже никогда не встречалась и что я жую только пророщенные зерна, название которых я даже не могу произнести. И, наконец, что я уже похудела на 6,5 кг. Начнем с того, что я достаточно миниатюрна, и при такой потере веса от меня остались бы кожа да кости."   Объясняя свою обеспокоенность слухами относительно ее жесткой диеты, Скарлетт ссылается на статистику Национальной Ассоциации Расстройств пищевого поведения (NEDA), согласно которой 10 миллионов американок страдают анорексией или булимией. И, по словам актрисы, она не желает увеличивать это число своим личным примером: "Я не хочу, чтобы какая-нибудь 15-летняя девочка в Канзас-Сити решила, что она тоже сядет на жесткую диету и не будет есть пару недель, чтобы быть похожей на Скарлетт Йоханссон."   Ее тренировки и питание на самом деле
Так каким же образом актриса все-таки добивается желаемой стройности? По словам Скарлетт, она доверяет старым, проверенным способам: легкая сбалансированная диета и необременительные упражнения. "Я никогда не была фанаткой спортзала, и теперь мне приходится попотеть, выполняя кардиоупражнения. И я решила, что даже после окончания съемок я буду заниматься по крайней мере по 30 минут в день. Приседания, отжимания, ходьба и бег трусцой – это всем доступные упражнения, которые может делать любой безо всяких чудо-тренеров и членской карточки в фитнес-клубе."   Йохансон занимается силовыми тренировками с личным тренером и сменила рацион. Она заявила журналистам: «Я должна была изменить свое питание. Когда вы начинаете так активно заниматься спортом, то должны по-новому кормить свое новое тело. Теперь я чувствую себя более сильной, чем когда-либо. У меня просто не было выбора. Я должна была привести себя в форму, ведь я сама хочу выполнять все трюки». Актриса признает, что любит покушать и балует себя не совсем низкокалорийными продуктами, такими, например, как плавленый сыр. Но при этом старается ограничить свое потребление «нездоровой» пищи (например, фастфуда) и есть побольше овощей, фруктов и нежирных продуктов, содержащих белок.  Фото Скарлетт Йохансон
                            Актриса похуделаИ в самом деле, тут можно актриса похудела подвинуться вперед так же мало, как и в том случае, если бы для синтеза противоречивых внешних восприятий мы попробовали бы создать какое-то понятие актриса о восприятии-универса-лии, а затем при его помощи стали отличать истинные восприятия от ошибочных и ложных. Обобщенное выражение блага нужно и можно искать, но не так и не там, и оно вовсе не фатально окажется бессодержательным. П. Сорокин, весьма враждебный Риккерту, здесь, однако, впадает в аналогичную с ним ошибку. Риккерт в свое время с большой силой обрушился на обобщающие тенденции естествознания стремясь охватить мир в понятиях, последнее, по его мнению, в силу неизбежного логического закона, поднимаясь на вершины обобщений, идет к обеднению реального содержания понятий, а следовательно, к упрощению интенсивного и экстенсивного разнообразия вещей. Уже самое примитивное образование понятия уничтожает индивидуальное, в строгом смысле слова, и в конце концов естествознание приходит к тому выводу, что по существу вся действительность всегда и везде одна и та же, т. е. что в ней нет ничего индивидуального... Если же в содержание естественнонаучных понятий не входит ничего индивидуального и конкретного, то из похудела В специальных аппаратах — дистиллированной или пресной водой с соленостью ие выше Бр — углекислым газом из ручных огнетушителей для тушения небольших очагов пожара — воздухом среднего давления для сбивания пламени в начальный момент возгорания. При тушении горящего электрооборудования под напряжением дистиллированной и пресной водой или приготовленной на пресной воде воздушно-механической пеной личный состав должен пользоваться диэлектрическими перчатками. Применение химических огнегасительных пен, жидкостей и морской воды для тушения электрооборудования под напряжением запрещается. Горящее электрооборудование, с которого снято напряжение, можно тушить любыми средствами пожаротушения, однако во избежание порчи электрооборудования в первую очередь следует применять углекислый газ, а при отсутствии его асбестовые маты, воздушно-механическую пену и пресную воду. При тушении пожаров на открытых палубах необходимо, если позволяет обстановка, развернуть корабль к ветру так, чтобы огонь относило в сторону от боеприпасов, топлива, горючих материалов, возгорание которых может актриса похудела способствовать усилению пожара. Пожары на открытой палубе рекомендуется тушить |